Причины нарушения зрения. Человек с нормальным зрением видит одинаково хорошо предметы, находящиеся на близком и далеком расстоянии. Это связано со свойством хрусталика изменять кривизну, становиться то более плоским, то более выпуклым. Поэтому изображение получается на сетчатке и человек может четко видеть предметы, находящиеся на разном расстоянии от него.
Благодаря хрусталику все, что мы видим, отражается на сетчатке глаза в перевернутом виде (рис. 135). Однако головной мозг исправляет искаженную картину.
Рис. 135. Изображение предмета на сетчатке
Наиболее распространенные нарушения зрения – близорукость и дальнозоркость. Близорукие и дальнозоркие люди нечетко видят предметы. У близоруких расплываются изображения удаленных предметов, у дальнозорких – близко расположенных. Причиной врожденной близорукости может быть удлиненная форма глазного яблока. При врожденной дальнозоркости глазное яблоко может быть укорочено. Причиной дальнозоркости может стать уменьшение способности хрусталика изменять кривизну, что чаще всего наблюдается у пожилых людей.
Люди, страдающие одним из названных недостатков зрения, носят очки со специальными стеклами, подобранными по совету врача.
Первая помощь при повреждении глаз. Небрежность и неумелое пользование домашними приборами (электрокипятильниками, скороваркой, сифонами для газированной воды) неосторожное забивание гвоздей, резание проволоки, колка дров могут стать причиной травмы глаз. Так как ранящие предметы обычно загрязнены, травма может осложниться инфекционным заболеванием глаз и угрозой частичной или полной потери зрения. Опасные для глаз виды работ нужно выполнять в очках с простыми стеклами. Они ослабляют любой удар и защищают глаза от попадания химических веществ. Если произошло несчастье, нужно уметь оказать первую помощь пострадавшему.
Если в глаз попала соринка, предварительно вымыв руки, промойте глаз и удалите с века соринку чистой влажной ваткой или чистым носовым платком.
При ушибе приложите к глазу вату или чистый носовой платок, смоченные кипяченой холодной водой. При тяжелых ранениях (разрывах оболочек) глаза нельзя промывать глаз и пытаться удалить инородное тело. В этом случае на глаз нужно наложить чистую повязку и отправить пострадавшего в больницу. Правильно оказанная помощь предотвратит тяжелые последствия травмы и потерю зрения.
При попадании в глаза агрессивных (щелочи, кислоты) и ядовитых веществ немедленно промойте глаза чистой проточной водой в течение 15—20 мин, затем срочно обратитесь к врачу.
Гигиена зрения. Нельзя длительно рассматривать печатный или рукописный текст на близком расстоянии. В таких случаях хрусталик долго находится в положении увеличенной выпуклости, и возникающее напряжение зрения может привести к развитию близорукости.
Во время чтения, письма, вышивания или другой работы предмет следует располагать на расстоянии 30—35 см от глаз. Важно следить и за освещением. При письме свет должен падать слева. Слишком яркое освещение чрезмерно раздражает рецепторы глаза и вредит зрению. Поэтому источники сильного света должны быть прикрыты абажурами или плафонами. Сталевары и электросварщики защищают глаза от ослепительного блеска и брызг раскаленного металла специальными очками.
Отрицательно влияет на остроту зрения и систематическое чтение в движущемся транспорте. Из за постоянных толчков книга вибрирует, кривизна хрусталика при этом должна постоянно изменяться, в результате зрение слабеет. Наносит вред зрению и чтение лежа.
Расстройства зрения могут возникать и из за недостатка в организме витамина А. Вредное действие на зрение оказывает курение, яды табака могут вызвать тяжелое поражение зрительного нерва.
Болезнетворные микробы могут попадать в глаза с пылью, с грязных рук, полотенца, носового платка и вызывать заболевание — конъюнктивит. Инфекционные заболевания глаз нередко приводят к ухудшению зрения, а иногда и к слепоте. Вот почему нужно строго соблюдать правила гигиены: не тереть глаза руками, вытирать их только чистым носовым платком или полотенцем, беречь глаза от пыли.
1. Что такое близорукость и дальнозоркость? 2. Что надо делать при попадании в глаза пыли, химических веществ? 3. Как уберечь глаза от заболеваний? 4. Почему свет на рабочее место должен падать слева?
